材料（6枚分）：ジャガイモ2個、ピーマン2個、人参1/2本、タマネギ1個、卵2個、チーズ50g、A（小麦粉300cc、水300cc、コンソメ5g）、B（ツナ缶1/2個、マヨネーズ50cc、レモン果汁25cc）、生姜適宜、食塩適宜、胡椒適宜 ジャガイモ、ピーマン、人参を薄切りに…